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作者別: user026

お正月で体重が増えたとかで悩んでいませんか。

アスリート系の減量について考えてみました。

自転車なんかもいいですが、走るより効果は薄いです。

自転車よりは、ウォーキングの方をおすすめします。

興味が出だしたら、スポーツジムへでかけましょう。

ジムによっては、トレーナーと相談できたり、メニューを相談できたりもします。

プロの意見を聞き参考にし、本格的なジム活動もできたら、さらにダイエットに磨きがかかるでしょう。

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アロマテラピストの就職先

アロマテラピストとして活躍できる主だった就職先はどんなところになるのでしょうか。

アロマテラピストとして活動できるところはどんなところになるのかご紹介します。

レイビス 横浜で人気の脱毛プランは?
アロマテラピストになると一番多いのがアロマテラピーショプで、精油や関連商品を専門に扱うお店です。

それぞれのアロマテラピーショップで、アロマテラピ Continue reading アロマテラピストの就職先

女性の体臭に悩んでいるなら・・・原因から考えてみよう

食事制限をすることにより体臭や口臭が発生する場合があります。

においの原因としては、カロリーを抑えた食事を普段から行っていると基礎代謝が下がってしまい、エネルギーを燃焼していく力が低下してしまいます。

それにより、体の中で乳酸がつくられてしまい、乳酸が尿や汗として外に出されるときにアンモニア臭がするのです。

【対策】
極端な食事を制限する事は避けて、運動をすることにより代謝を上げていきましょう。

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メンズエステが人気なのはなぜ?

自分がメンズエステに行こうとしたときですが、どこに行けばいいのか、お金はどれだけかかるものなのか、勧誘はされないのだろうかと不安になる方がとても多いのではないでしょうか。

メンズエステに行ったと言うことで不快な思いをしないように事前にサービスの内容や料金設定、口コミなどを調べてから行った方がいいかもしれませんね。

また、実際に雰囲気を味わうなら体験コースを受けてみるなどしてはいかがでしょうか。

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手の美容法

続いては手の美容です。

手の美容といえば一般的にハンドクリームを塗るという方法が圧倒的に多いですよね。

ハンドクリームは実にたくさんの種類が出ていますし、ドラッグストアでも簡単にそして手ごろなお値段で買うことができるので、毎日継続してできる美容法ではないでしょうか。 Continue reading 手の美容法

美容とダイエット

美容といえばダイエットをイメージする人も多いのではないでしょうか。

美容整形やエステで大幅な体系変化をさせるテレビ番組もあるほど、体系に悩んでいる人は本当に多いと思います。

そして体系というのは悲しいことに年齢を重ねると崩れていってしまいます。

これはどうすることもできませんよね。 Continue reading 美容とダイエット

生理痛の基礎知識セルフケアと病院受診の境目

「生理痛というは、多かれ少なかれ誰もが感じているものだ」という思い込みがあって、わざわざ病院に行く必要はない、と思う人もいるでしょう。

実際に、市販の鎮痛剤でも効果が得られる人もいますし、ツボ押し(仙骨のツボ、三陰交、中封を押す)や、生理痛緩和のための体操、カイロを貼る、といった対処法で効果を得られるという方もいます。
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