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月別: 2016年10月

生理痛の基礎知識セルフケアと病院受診の境目

「生理痛というは、多かれ少なかれ誰もが感じているものだ」という思い込みがあって、わざわざ病院に行く必要はない、と思う人もいるでしょう。

実際に、市販の鎮痛剤でも効果が得られる人もいますし、ツボ押し(仙骨のツボ、三陰交、中封を押す)や、生理痛緩和のための体操、カイロを貼る、といった対処法で効果を得られるという方もいます。
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除毛する際の肌荒れとカミソリ負けについての悩みと自己流の対策方法

私は元々生まれつき、ムダ毛が人より濃いなぁと思っているのでとても気になり、昔からよく除毛専用のクリームとカミソリを使いながら脱毛しています。
見える部分だと生えてくるとすぐ気になってしまうので、夏場になると多い時は2日に一回除毛しています。 Continue reading 除毛する際の肌荒れとカミソリ負けについての悩みと自己流の対策方法

わずかな期間で楽してシェイプアップするには?

低炭水化物減量法ですが、別名糖質制限とも呼ばれてるなのです。
ごはんやパン等の炭水化物が入っている食品を短期間完全に禁止するという糖質抜きの方法もあるのですが、ごくわずかなサイズの炭水化物を毎日続けて摂取するといった、低炭水化物減量法にスポットがあたってきてます。
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女性も一人の人間で、男性ほど濃い毛じゃなくても産毛ぐらいは生える!

もともと全体的に毛が濃い方ではないのですが、やっぱり毛が生えるところには生えるし、産毛に気が付かずに処理がおろそかになることもあります。ただ男性が必要以上に女性に対して一切毛がないツルツルの肌を求めているので、それがやっぱり困るなと日頃から感じています。特に付き合ってきた彼に指摘をされたとかではないのですが、彼と会う前にどこを見られても良いようにお手入れしないといけないのは結構大変な事で、それが当たり前になってしまっていると、気を使うのもしんどいなと感じるのが正直なところです。 Continue reading 女性も一人の人間で、男性ほど濃い毛じゃなくても産毛ぐらいは生える!